DANS LA COURSE: COMMENT UN PROFESSIONNEL ET UN AMATEUR SE PRÉPARENT POUR L'IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP
L'un des aspects les plus uniques de la compétition IRONMAN est de partager le même parcours que les meilleurs athlètes du monde, en particulier lors des VinFast IRONMAN World Championships. Que vous soyez un débutant, un athlète professionnel expérimenté ou un athlète d'élite, chaque concurrent apporte son histoire et sa préparation uniques à la course. Mais le jour de la compétition, tout le monde se retrouve sur la même ligne de départ, prêt à affronter les mêmes défis.
Notre ambassadrice, Jenny Fletcher, a eu l'opportunité d’assister au VinFast IRONMAN Men’s World Championship à Nice en septembre 2023. Pendant l'événement, elle a interviewé l'athlète professionnel Gregory Barnaby et l'amateur Justin McCollum pour découvrir comment chacun d'entre eux s'était préparé pour cette journée décisive. Même si leurs entraînements et leurs stratégies de course étaient différents, ils partageaient une même détermination: franchir la ligne d'arrivée.
La préparation avant la course
Étonnamment, la veille de la course s’est déroulée de manière assez similaire pour Barnaby et McCollum. Barnaby a opté pour une légère séance de natation et de course à pied, tandis que McCollum a choisi une sortie à vélo suivie d'un petit footing, une étape essentielle pour s'assurer que tout fonctionnait bien, surtout après avoir traversé la moitié du monde avec son vélo.
Quant à leur repas pré-course, les deux athlètes ont opté pour des plats simples afin d’éviter tout problème digestif le jour J. Barnaby a choisi du poulet avec du riz blanc et des pommes de terre, tandis que McCollum a opté pour un steak accompagné de pommes de terre. Les protéines et les glucides sont indispensables pour affronter une épreuve aussi intense.
Leur petit-déjeuner le jour de la course était tout aussi soigneusement planifié. Barnaby a pris des pancakes à base de blancs d'œufs, d'avoine et de farine d'amande, garnis de beurre de cacahuète, de confiture et de miel. De son côté, McCollum a préféré une option plus simple : un sandwich au beurre de cacahuète et à la confiture, accompagné de café et de quelques barres énergétiques.
Temps forts de la course
Barnaby a réalisé une performance exceptionnelle, terminant à la 8e place au classement général. Pour un athlète relativement nouveau sur la distance complète de l'IRONMAN, sa performance à Nice a prouvé qu'il est véritablement taillé pour ce genre de défis.
McCollum, quant à lui, a rencontré plusieurs difficultés. Il a perdu une partie de sa nutrition essentielle pendant l'épreuve cycliste et n'a jamais réussi à trouver son rythme. Malgré une journée compliquée, il a fait preuve d’une grande détermination, tant sur le plan mental que physique, pour franchir la ligne d’arrivée. Étant donné qu'il s'était principalement entraîné sur les terrains plats de Dallas, au Texas, réussir à dompter les collines exigeantes de Nice a été un exploit extraordinaire.
Bien que leurs résultats aient été différents, les deux athlètes ont ressenti la même atmosphère électrisante qui rend le VinFast IRONMAN World Championship si spécial. De l’énergie sur le parcours de course à pied à l’euphorie de franchir la ligne d’arrivée, les souvenirs qu’ils ont créés resteront gravés en eux pour toujours.
Différents parcours, même détermination
Suivre les parcours de Barnaby et McCollum a été un véritable privilège. Au fur et à mesure que la course avançait, il est devenu évident que, malgré des approches différentes de l'entraînement et des stratégies adaptées à leurs catégories respectives, le cœur de leur préparation était étonnamment similaire.
Les deux athlètes ont montré un engagement sans faille envers leurs objectifs personnels: Barnaby, avec la précision et la concentration d’un professionnel aguerri, et McCollum, avec la ténacité et la résilience d’un amateur affrontant la distance complète de l'IRONMAN pour la deuxième fois. Il a été fascinant d'observer comment, malgré leurs expériences diverses, ils partageaient la même force mentale, se battant contre les mêmes défis physiques et psychologiques pour atteindre la ligne d’arrivée.
Cette année, le VinFast IRONMAN World Championship verra les hommes retourner à Kona pour affronter ce parcours emblématique, et nous sommes impatients de suivre leur incroyable aventure. Nous avons hâte de voir comment ces athlètes exceptionnels relèveront les défis de ce circuit exigeant et qui se distinguera dans le décor spectaculaire d’Hawaï. L’esprit de compétition, la détermination et l’atmosphère électrisante seront une fois de plus au rendez-vous. Nous sommes impatients de partager tout ce qui va se passer.